18 июня 2026 для посетителей «Отделения экстренной психологической помощи гражданам пожилого возраста» Комплексного центра социального обслуживания населения...
18 июня 2026 для посетителей «Отделения экстренной психологической помощи гражданам пожилого возраста» Комплексного центра социального обслуживания населения Центрального района (наб. р. Фонтанки, д. 8) проведён тренинг «Самопознание в музыке». Подготовила и провела психолог Мюллер Анастасия Сергеевна.
Процесс самопознания и рефлексии отражает одну из основополагающих способностей человека – умение испытывать, понимать и проводить анализ собственных эмоций, чувств и мыслей, опираясь как на собственный жизненный опыт, так и на исторический, культурный и социальный факторы. В ходе проведения музыкальная рефлексии музыкальные композиции позволяют испытать и проработать разные эмоции, в полной мере находясь в комфортной обстановке группового занятия.
Помощью в оценке своего эмоционального состояния служили контрольные вопросы «Что за образы связаны у меня с этой мелодией?», «Что я ощущаю во время прослушивания? Какие это эмоции (тревога, волнение, радость, удивление и др.?» и «Если бы требовалось охарактеризовать эту композицию одним цветом, то какой бы он был? А если запахом, был бы он мне приятен или отвратителен?». Этот позволяло оценить спектр своих эмоциональных переживаний, мыслей, в том числе и воспоминаний.
Текст подготовила Мюллер А.С.
#КЦСОН #Центральный_район #социальное_обслуживание #Санкт_Петербург
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: