7 и 8 июля 2026 года для посетителей «Отделения экстренной психологической помощи гражданам пожилого возраста» Комплексного центра социального обслуживания населения...

7 и 8 июля 2026 года для посетителей «Отделения экстренной психологической помощи гражданам пожилого возраста» Комплексного центра социального обслуживания населения Центрального района (наб. р. Фонтанки, д. 8) прошло занятие по арт-терапии. Организовала и провела занятие психолог Анна Александровна Нечаева.

Очередная встреча арт-терапевтической группы в этот раз вдохновилась восточной философией и изысканной лаконичностью китайской живописи се-и. Се-и в переводе с китайского буквально «писать идею» или «писать смысл», это традиционный стиль, в котором главное – не точное копирование внешнего вида объекта, а передача его сути, внутреннего состояния, настроения и эмоционального посыла художника.

Один выразительный мазок может быть сильнее сотни мелких деталей. Для человека, который давно не брал в руки кисть (или никогда не рисовал), это огромный психологический ресурс: исчезает установка «у меня не получится», а на ее место приходит «я могу выразить чувство».

Философия се-и прямо поддерживает идею, что красота – не в безупречности. Случайный потек краски, «неудачный» штрих, разная толщина линии – все это часть замысла, как случайный порыв ветра.
В се-и «пустота», белые не закрашенные участки – это важная часть композиции: ее называют «воздухом» или «дыханием» картины. В терапевтическом смысле это учит ценить паузы, не заполнять каждую минуту делами и не бояться тишины.

После арт-терапевтической настройки, участники приступили к созданию своих картин, проявляя экспрессию через движение и контраст цвета, силу нажима, резкость или мягкость линий, отражая свое внутреннее состояние: напряжение, грусть, решимость, спокойствие…

Занятие арт-терапией, не про урок рисования, а про то, как через движение кисти можно вернуть себе ощущение внутренней опоры, как в одном выразительном мазке умещается целая история, а в тишине между штрихами рождается новый взгляд на мир. В рефлексии участников звучало главное: возвращение к себе, к своим чувствам, к праву быть неидеальным и при этом значимым.

Красивым завершением встречи был выбор иероглифа, который отзывался у участников, глядя на свое творчество. После короткого обсуждения каждая группа остановилась на двух: «совершенство» и «гармония». Для многих это оказалось неожиданно важным: вложить в свою работу слово, которое хочется «держать» рядом.

Каждый участник создал лаконичный, но выразительный образ, получив подтверждение: «я могу создавать красоту». Это лучший способ сохранить ощущение собственной ценности и творческой силы вне зависимости от возраста и опыта.

Публикацию подготовила Анна Нечаева

#КЦСОН #Центральный_район #социальное_обслуживание #Санкт_Петербург