Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Маленькие движения — большая польза
Маленькие движения — большая польза
29 июля для посетителей отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов (4-я Советская ул., д. 6) Комплексного центра социального обслуживания населения Центрального района состоялся мастер-класс по суставной гимнастике для рук. Провела занятие специалист по социальной работе Соловьева Юлия.
Погода радует теплом, настроение у всех участников мастер – класса отличное и специалист, Юлия Николаевна начинает с легкой разминки. На отделении дневного пребывания такие занятия уже многим полюбились, а новичкам специалист грамотно объясняет как регулярные упражнения помогают сохранять самостоятельность в быту, поддерживать координацию и мелкую моторику. Они полезны для поддержания подвижности суставов кистей и пальцев, улучшения мелкой моторики и кровообращения, а также профилактики возрастных изменений опорно двигательного аппарата.
Особое внимание уделено правилам безопасности, о необходимости прислушиваться к себе, избегать болевых ощущений, выполнять движения плавно.
Мастер класс был организован в комфортной и доброжелательной обстановке. С большим удовольствием участники выполнили самомассаж кистей и пальцев рук для снятия напряжения и улучшения кровотока. Специалист дала рекомендации по выполнению упражнений в домашних условиях, несложные движения существенно снижают мышечный спазм, улучшая тем самым качество жизни. Во время занятий Юлия Николаевна внимательно следила за техникой выполнения упражнений, помогая тем, кто испытывает затруднения. По завершении мастер класса участники поделились положительными отзывами, отметили, что почувствовали лёгкость в руках, тепло и расслабление. Многие выразили желание регулярно повторять предложенные упражнения.
В бодром приподнятом настроении закончилась тренировка и все с улыбкой поблагодарили специалиста и друг друга дружными аплодисментами. Ведь многие освоили базовый комплекс, получили практические навыки и мотивацию к регулярным занятиям.
Все молодцы!
Автор: Соловьева Юлия.
#КЦСОН #Центральный_район #социальное_обслуживание #Санкт_Петербург
29 июля для посетителей отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов (4-я Советская ул., д. 6) Комплексного центра социального обслуживания населения Центрального района состоялся мастер-класс по суставной гимнастике для рук. Провела занятие специалист по социальной работе Соловьева Юлия.
Погода радует теплом, настроение у всех участников мастер – класса отличное и специалист, Юлия Николаевна начинает с легкой разминки. На отделении дневного пребывания такие занятия уже многим полюбились, а новичкам специалист грамотно объясняет как регулярные упражнения помогают сохранять самостоятельность в быту, поддерживать координацию и мелкую моторику. Они полезны для поддержания подвижности суставов кистей и пальцев, улучшения мелкой моторики и кровообращения, а также профилактики возрастных изменений опорно двигательного аппарата.
Особое внимание уделено правилам безопасности, о необходимости прислушиваться к себе, избегать болевых ощущений, выполнять движения плавно.
Мастер класс был организован в комфортной и доброжелательной обстановке. С большим удовольствием участники выполнили самомассаж кистей и пальцев рук для снятия напряжения и улучшения кровотока. Специалист дала рекомендации по выполнению упражнений в домашних условиях, несложные движения существенно снижают мышечный спазм, улучшая тем самым качество жизни. Во время занятий Юлия Николаевна внимательно следила за техникой выполнения упражнений, помогая тем, кто испытывает затруднения. По завершении мастер класса участники поделились положительными отзывами, отметили, что почувствовали лёгкость в руках, тепло и расслабление. Многие выразили желание регулярно повторять предложенные упражнения.
В бодром приподнятом настроении закончилась тренировка и все с улыбкой поблагодарили специалиста и друг друга дружными аплодисментами. Ведь многие освоили базовый комплекс, получили практические навыки и мотивацию к регулярным занятиям.
Все молодцы!
Автор: Соловьева Юлия.
#КЦСОН #Центральный_район #социальное_обслуживание #Санкт_Петербург
53
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Разработка -
