7 августа состоялось физкультурное мероприятие по дзюдо для детей 1–2 годов обучения в рамках проекта «Выбор сильных»!
7 августа состоялось физкультурное мероприятие по дзюдо для детей 1–2 годов обучения в рамках проекта «Выбор сильных»!
Под руководством инструктора Юлии юные спортсмены и любители физической культуры дружной и позитивной командой освоили необычные, но очень полезные упражнения: «обезьяний» и «тараканий» бег, а также повторили элементы акробатики, которые являются важной основой в дзюдо. Передвижение в упоре на руках и ногах отлично развивает координацию, а «обезьяний бег» укрепляет плечевой пояс, спину и хват, что обязательно пригодится при выполнении бросков и удержаний
Такие упражнения — часть специальной методики для детей, позволяющая привыкать к нагрузкам через игру и радость. С ними юные дзюдоисты становятся ловчее, увереннее и с каждым занятием всё больше влюбляются в спорт!
Поздравляем всех участников с отличной работой на татами! Желаем не останавливаться на достигнутом, продолжать тренироваться с улыбкой, верить в свои силы и покорять новые спортивные вершины!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).