Спортивно-оздоровительное мероприятие «Шаг за шагом идем к здоровью» на пляже «Ласковый»

Спортивно-оздоровительное мероприятие «Шаг за шагом идем к здоровью» на пляже «Ласковый»

14 августа для посетителей социально - досугового отделения граждан пожилого возраста №2 Комплексного центра социального обслуживания населения Центрального района (4-я Советская ул., д. 6) проведено спортивно-оздоровительное мероприятие «Шаг за шагом идем к здоровью». Подготовила и провела мероприятие специалист по социальной работе Медведева Ирина Ивановна.

Пляж «Ласковый» находится в живописном поселке Солнечное. Это место, где три стихии сливаются воедино: ласковое солнце, золотистый песок и величественный сосновый лес. Такое сочетание идеально подходит для оздоровительного отдыха.

Прибыв на место, мы сразу ощутили бодрящий морской бриз. Первым делом сделали зарядку. Ирина Ивановна подготовила упражнения для разогрева мышц, улучшения кровообращения и насыщения легких кислородом. Эти занятия помогли пробудить тело и зарядить его энергией.

Затем, не теряя времени, многие ринулись в освежающие воды залива. Смех и радостные возгласы разносились над водой, пока отдыхающие с удовольствием купались.

После водных процедур их ждал заслуженный отдых на песчаном берегу. Участники загорали, наслаждаясь теплом солнечных лучей. Аромат соснового леса смешивался с запахом моря, создавая неповторимую атмосферу спокойствия и умиротворения.
Конечно, не обошлось без вкусного пикника: все с удовольствием делились принесенными угощениями.

Каждый момент этой поездки наполнялся радостью, энергией и ощущением полного единения с природой.

Все возвращались домой счастливыми, полными сил и готовыми к новым свершениям для укрепления здоровья!
#КЦСОН #Центральный_район #социальное_обслуживание #Санкт_Петербург