История одной фотографии

История одной фотографии

18 и 19 августа 2026 года для посетителей «Отделения экстренной психологической помощи гражданам пожилого возраста» Комплексного центра социального обслуживания населения Центрального района (наб. р. Фонтанки, д. 8) прошло занятие по арт-терапии. Организовала и провела занятие психолог Анна Александровна Нечаева.

На групповом занятии по арт-терапии для людей старшего возраста психолог предложил выполнить домашнее задание: разобрать альбомы и принести старые фото – те, что обычно прячут в дальний ящик: «неудачные» снимки, где лицо вышло размытым, где человек отвернулся или вовсе не попал в кадр, а еще – фотографии незнакомых людей. На первый взгляд, в этих кадрах нет ничего ценного: смазанные силуэты, случайный ракурс, чужая жизнь. Но именно в «неидеальности» и скрывается терапевтический ключ. Самые смелые принесли снимки, где они сами в центре внимания, будто бросая себе вызов: «я готов посмотреть на себя иначе».

Задача поставлена простая: выбрать фото и рассказать историю от лица человека на нем. Не обязательно правдоподобную – скорее ту, что отзывается внутри. И вот здесь начинается настоящее волшебство. Когда участники брали в руки фото незнакомцев, они переставали говорить о себе напрямую. Они примеряли на себя чужую роль – и в этой безопасной дистанции находили смелость назвать то, что давно жило в их душе. Рассказывая про свой дом, про родных и близких, про беззаботную молодость, моду и вещи того времени, про то, как они скучают по тем временам… Так, через проекцию на «чужого» человека, рождалось признание, которое вслух произнести было бы сложно. Для тех, кто принес «неудачные» фото, где они сами не получились, история становилась еще и актом самопринятия и внутренней силы.

Помимо истории, не менее важным этапом было визуальное выражение эмоций с помощью цветной бумаги, акриловых фломастеров и ниток. К концу встречи каждый участник создал свой эмоциональный коллаж. Такая визуальная метафора позволила участникам «увидеть» свои чувства и найти новые смыслы. Несмотря на ностальгические воспоминания, участники возвращались в настоящее, напоминая себе о том, что в зрелом возрасте мы продолжаем делать выбор, принимать решения, и даже менять угол зрения на привычные ранее вещи, когда прошлое становится нашим фундаментом.

Таким образом, очередная встреча арт-терапевтической группы способствовала укреплению социальных связей, безопасному проживанию сложных чувств, возвращению себе ощущения ценности собственного опыта.

Публикацию подготовила Анна Нечаева
#КЦСОН #Центральный_район #социальное_обслуживание #Санкт_Петербург