Центр физической культуры, спорта и здоровья — одно из ключевых спортивных учреждений района, предоставляющее жителям возможность бесплатных тренировок, независимо от...

Центр физической культуры, спорта и здоровья — одно из ключевых спортивных учреждений района, предоставляющее жителям возможность бесплатных тренировок, независимо от возраста и уровня подготовки. Активности также регулярно проводятся на открытых площадках.

Так, в Инженерном сквере состоялось спортивное мероприятие по плейстику, собравшее представителей серебряного возраста.

Плейстик — современное оздоровительное направление, объединяющее элементы гимнастики, танца и подвижных игр в адаптированном для старшего поколения формате. Участники смогли укрепить мышечный корсет без излишней нагрузки на суставы.

Данный вид спорта пользуется особой популярностью среди граждан серебряного возраста благодаря своей доступности и эффективности. Регулярные занятия помогают им поддерживать физическую активность, сохранять бодрость духа и расширять круг общения.

По вопросам записи в спортивные секции и на мероприятия Центра можно обратиться по телефону: 8 (960) 232-80-10