До Геркулеса-2026 меньше недели, вы уже готовитесь выиграть годовой запас каши?
Главные народные спортивные состязания Центрального района состоятся в это воскресенье 30 августа на спортплощадке в Овсянниковском саду, начало регистрации участников в 14:00!
Списочек испытаний не из лёгких и не для слабачков:
ОТЖИМАНИЯ за 1 минуту
БРУСЬЯ за 1 минуту
ПОДТЯГИВАНИЯ за 1 минуту -
ПОДТЯГИВАНИЯ на низкой перекладине за 1 минуту
СКАКАЛКА за 1 минуту
ВИС на турнике, кто дольше
Прыжок в длину
Наклон стоя на тумбе, кто ниже наклонится
ПРЕСС ЛЕЖА за 1 минуту
ПРЕСС (подъем ног до уровня пояса) за 1 минуту
ПРЕСС (подъем ног до перекладины) за 1 минуту
ПРИСЕД с гирей 10кг у груди за 1 минуту
ПРИСЕД с гирей 16кг у груди за 1 минуту
ПРИСЕД с гирей 24кг у груди за 1 минуту
РЫВОК ГИРИ 10кг за 1 минуту
РЫВОК ГИРИ 16кг за 1 минуту
РЫВОК ГИРИ 24кг за 1 минуту
️Для каждой из пяти возрастных категорий участников (2-6, 7-11, 12-18, 18-45, 45+) будет свой набор дисциплин. Конечно, детей заставлять тягать гири в 24кг тягать не будем, не волнуйтесь.
И не забываем, друзья, что боремся не за спасибо, а за ценные призы:
Целых 100 кг вкусной и питательной каши с самыми разнообразными вкусами от производителя
торговой марки «Ясно Солнышко». Чем выше место, тем больше каши в одни руки!
Вкуснейшие натуральные лимонады
Bakunin drinks от
кафе Бакунин, расположенного на 2-й Советской 25. Уникальные прохладительные напитки приготовлены из свежевыжатых соков без красителей и ароматизаторов!
️ Сертификаты на пробные занятия от
скалодрома Tramontana!
Памятные медали, кубки и другие приятные памятные сувениры от сообщества жителей Центрального района Ц тоже будут! А значков и чупа-чупсов припасём абсолютно для каждого участника.
Воду для всех участников предоставит компания
Весёлый Водовоз, а пиццей накормит итальянская траттория
Mama Roma.
Так что давайте, соседи, на воскресенье вносите в план непременно посетить VII Геркулес Овсянниковского сада, это того стоит!