Психологический туризм

Психологический туризм

28 сентября для посетителей «Отделения экстренной психологической помощи гражданам пожилого возраста» Комплексного центра социального обслуживания населения Центрального района (наб. р. Фонтанки, д. 8) проведено занятие по психологическому туризму. Подготовила и провела Мюллер Анастасия Сергеевна.

Психологический туризм – направление, сформировавшееся на стыке психологии и туризма, сочетающее в себе отдых, тренировку когнитивных функций и коммуникативных навыков во время путешествий по городу.

Тренинг «Тайны парков Петербурга» проходил в Таврическом саду и был открыт упражнением «Пять слов на букву Н», направленное на внимание и наблюдательность. Далее участников ждал маршрут из семи «станций».

Первая станция состояла из фрагмента музыкотерапии, в которой было необходимо оценить предоставленную мелодию и описывать её через зрительные ассоциации, эмоции, цвет и запах — практика мультисенсорного восприятия. Следующая станция состояла из заданий на ассоциации и тренировки памяти на стихи «Продолжи строку».

Упражнения на воспоминания о любимых блюдах, местах Санкт-Петербурга позволило не только задействовать долговременную память, но и обменяться впечатлениями и обсудить их в комфортных условиях. В завершение занятия участникам была предложена детективная задача на логику и концентрацию.
В конце тренинга участникам было предложена практика «Пять чувств», в которой участники могли резюмировать впечатления от прошедшего занятия.

Тренинг показал, что формат психологического туризма в парке эффективно сочетает когнитивную тренировку, эмоциональную рефлексию и лёгкую физическую активность. Участники отметили включённость и желание продолжить.

Текст подготовила Мюллер А.С.
#КЦСОН #Центральный_район #социальное_обслуживание #Санкт_Петербург