Рекламный баннер 990x90px ban1
79.17
90.4

Мастер-класс «Танцы, дружба-вот что нам нужно»

Мастер-класс «Танцы, дружба-вот что нам нужно»

03 июня для посетителей социально-досугового отделения граждан пожилого возраста №2 Комплексного центра социального обслуживания населения Центрального района (4-я Советская ул., д. 6), в рамках танцевального кружка «В ритме танца» проведен мастер-класс «Танцы, дружба-вот что нам нужно».

Мероприятие подготовила и провела Волгина Алла Викторовна.
Участниками мастер-класса разучены основные движения танцев: «Фигурный вальс», «Меренге» и «Бачата».

Танцы – это искусство, доступное для людей любого возраста. Через внешнюю гармонию можно построить баланс своего внутреннего состояния.

Танцы обеспечивают хорошую, но в тоже время, щадящую нагрузку на организм. Подобные результаты занятий крайне важны для людей старшего возраста. Ведь со временем позвоночник и суставы теряют гибкость, появляются изнуряющие боли, с трудом даются даже самые простые движения. А значительно снизить последствия естественного старения организма возможно, если будете регулярно заниматься танцами.

Не стоит сбрасывать со счетов и положительные эмоции, которые дарит вам танцевальная тренировка. Хорошая музыка, красивые плавные движения, общение с близкими по духу единомышленники – все это обеспечивает позитивный настрой. Значит, вы сможете успешнее противостоять недугам и легче справляться со стрессом. Также стоит отметить, что танцы стимулируют мозговую деятельность, повышают уровень энергии, помогают избавиться от депрессивных состояний, а также избавиться от чувства одиночества.

Присутствующие с удовольствием и с большим интересом путешествовали по миру танцев.

Мастер-класс прошел замечательно, весело и активно, все присутствующие уходили в прекрасном настроении!
Участники мероприятия поблагодарили Аллу Викторовну за полученные положительные эмоции и прекрасно проведенное время.
#КЦСОН #Центральный_район #социальное_обслуживание #Санкт_Петербург
2

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы