Рекламный баннер 990x90px ban1
81.56
95.48

Друзья и соседи, мы надеемся, вы успеете порешать все свои дела, чтобы в это воскресенье заглянуть к нам на Кубок Геркулеса в Овсянниковский сад!

Друзья и соседи, мы надеемся, вы успеете порешать все свои дела, чтобы в это воскресенье заглянуть к нам на Кубок Геркулеса в Овсянниковский сад!

Очень рассчитываем на хорошую погоду 31 августа, договариваемся со знакомым шаманом и верим, что на небе не будет ни облачка. Начинаем в 14:00!

Вы просили рассказать нас про виды дисциплин, которые нужно будет выполнить на соревнованиях.

Поделимся пока общим списком, а уже в день соревнований вы получите свою карточку со списком заданий (их будет 4), которые нужно будет выполнить как можно лучше в зависимости от пола и возраста:

ОТЖИМАНИЯ за 1 минуту
БРУСЬЯ за 1 минуту
ПОДТЯГИВАНИЯ за 1 минуту
ПОДТЯГИВАНИЯ на низкой перекладине за 1 минуту
СКАКАЛКА за 1 минуту
ВИС на турнике, кто дольше
ПРЫЖОК В ДЛИНУ
НАКЛОН стоя на тумбе (кто ниже наклонится)
ПРЕСС ЛЕЖА за 1 минуту
ПРЕСС (подъем ног до уровня пояса) за 1 минуту
ПРЕСС (подъем ног до перекладины) за 1 минуту
ПРИСЕД с гирей 10кг у груди за 1 минуту
ПРИСЕД с гирей 16кг у груди за 1 минуту
ПРИСЕД с гирей 24кг у груди за 1 минуту
РЫВОК ГИРИ 10кг за 1 минуту
РЫВОК ГИРИ 16кг за 1 минуту
РЫВОК ГИРИ 24кг за 1 минуту

️ Вы всё это выполняете легко и на раз?

Тогда вам точно достанется годовой запас каши от бренда Ясно солнышко.

А Bakunin Drinks подарит стратегический запас натуральных лимонадов из свежевыжатых соков, без красителей, ароматизаторов, где также минимизированы калории - всё это для ощущения вкуса и пользы.

Не останется в стороне и Скалолазный центр «Трамонтана», у них тоже приготовлены отличные подарки для наших победителей.

Ну а за сытный перекус для каждого участника наших соревнований традиционно позаботится кафе-пиццерия Mama Roma. Тоже хороший повод заглянуть на пару часов в Овсянниковский сад.

До встречи!
7

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы