Рекламный баннер 990x90px ban1
83.59
98.88

Для представителей серебряного возраста провели мастер-класс по пилатесу

Для посетителей социально-досугового отделения граждан пожилого возраста 2 Комплексного центра социального обслуживания населения Центрального района состоялся мастер- класс по пилатесу.

Пилатес это комплексная система физических упражнений, направленных на укрепление мышц, улучшение гибкости и общего самочувствия. Для пожилых людей занятия пилатесом имеют особенно важное значение.

Участникам мастер-класса были предложены упражнения на укрепление мышц корпуса с использованием гимнастической палки, упражнения на координацию и растяжку, а также упражнения нейрогимнастики.

Комплексный центр социального обслуживания населения Центрального района оказывает широкий спектр услуг по реабилитации, помощи и организации досуга людей старшего поколения. Для записи на занятия можно обратиться по телефону: 710-78-08.

46

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы