10000 шагов к жизни

10000 шагов к жизни

14 октября посетители социально-досугового отделения Комплексного центра социального обслуживания населения Центрального района (Литейный пр., д.11) приняли участие в очередном занятии спортивной секции. Его провела инструктор групповых программ по фитнесу Филатова Ирина.

На отделении фитнес тренировки для спортсменов серебряного возраста проходят регулярно. Желающие поддержать свое здоровье имеют возможность 2 раза в неделю тренироваться в рамках программы «Спортзал для всех». Сегодня, помимо основного занятия, состоялось вручение сертификатов участникам Международной акции «10000 шагов к жизни». Инициатором акции выступила общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации», президентом которой является академик Лео Бокерия. Главная цель – напомнить, что простая и доступная ходьба – это мощный инструмент для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. С 28 сентября по 5 октября во всех регионах России и за ее пределами зарегистрированные участники выходили на дистанцию в 10000 шагов. Это мероприятие направлено на пропаганду здорового образа жизни и привлечение внимания к важности физической активности. Наши спортсмены с удовольствием присоединились к акции, ведь они уже ввели движение в свою жизнь на ежедневной основе и каждый их шаг – это вклад в долголетие и хорошее самочувствие.
Автор Ирина Филатова.
#КЦСОН #Центральный_район #социальное_обслуживание #Санкт_Петербург