Нейробика

Нейробика

6 ноября для посетителей отделения экстренной психологической помощи гражданам пожилого возраста Комплексного центра социального обслуживания населения Центрального района (наб. р. Фонтанки, д. 8) прошло занятие по нейробике. Организовала и провела тренинг психолог отделения, Мюллер Анастасия Сергеевна.
Нейробика представляет собой систему упражнений и тренировок, направленных на улучшение межполушарного взаимодействия и нейропластичности (способности мозга изменять свою структуру и функции под воздействием нового опыта и активности).

В занятия включены кинезио-упражнения, направленные на развитие координации движений и мелкой моторики. Уровень сложности выполняемых действий постепенно повышается, а задания разбиты на несколько блоков, встроенных в занятие. К блоку упражнений на межполушарное взаимодействие также относится рисование двумя руками одновременно. Оно способствует улучшению пространственного мышления и расширяет поле зрительного восприятия, а также способность к произвольному самоконтролю. Кроме того, некоторые участники тренинга отмечают медитативный, расслабляющий эффект от процесса рисования.

В целях поддержания высших нервных функций, таких как внимание и память, в ходе занятия применены игры на логику, решение которых осуществлялось с применением программно-аппаратного комплекса.

При регулярном применении описанные методики препятствуют прогрессированию когнитивного снижения, улучшая навыки внимания, памяти, гнозиса, праксиса и др., а также улучшить коммуникативные навыки и эмоциональное состояние получателей социальных услуг.
#КЦСОН #Центральный_район #социальное_обслуживание #Санкт_Петербург