Тренировка памяти и развитие мышления

Тренировка памяти и развитие мышления

14 января для посетителей отделения экстренной психологической помощи гражданам пожилого возраста ( наб. р. Фонтанки, д. 8) Комплексного центра социального обслуживания населения Центрального района прошёл тренинг «Тренировка памяти и развитие мышления». Подготовила и провела психолог Саккало Е.С.

В ходе занятия посетители получили разнообразную нагрузку — разные типы заданий (головоломки, мнемотехники, логические задачи) тренируют все виды памяти. Все задания были выполнены, а успехи в упражнениях укрепляют самооценку и дают ощущение пользы от занятий.. Так же участники повысили уровень социальной активности, общение в группе борется с одиночеством, поднимает настроение и снижает стресс;

Такие тренинги — простой и приятный способ поддерживать мозг в тонусе и жить актив-нее, систематические упражнения стимулируют работу мозга и замедляют возрастные изменения. А занимаясь в коллективе проще придерживаться графика и не пропускать тренировки.
#КЦСОН #Центральный_район #социальное_обслуживание #Санкт_Петербург