Проявленные чувства в фотографии

Проявленные чувства в фотографии

28 января 2026 года для посетителей jтделения экстренной психологической помощи гражданам пожилого возраста Комплексного центра социального обслуживания населения Центрального района (наб. р. Фонтанки, д. 8) прошло занятие по фото-арт-терапии. Организовала и провела занятие психолог Анна Александровна Нечаева.

В мире, мы ежедневно сталкиваемся с тысячью готовых образов – в рекламе, соцсетях, кино, тем интереснее исследовать собственную способность создавать зрительные метафоры для внутренних переживаний.

Таким образом, участники арт-терапевтической группы получили домашнее задание: сделать по одной фотографии для абстрактных понятий: любовь, ангел, расспродажа, страх, тревога/стресс. Это акт самоисследования с помощью камеры: что для меня сегодня «ангел»? Защита, воспоминание, хрупкость? «Распродажа» — это освобождение от лишнего или погоня за ненужным? А как выглядит мой «страх»?

Встреча началась с игры в ассоциации. Кадры проецировались на интерактивную сенсорную панель, и группа пыталась угадать зашифрованное слово. Но «угадать» здесь значило не победить в викторине, а прикоснуться к чужому внутреннему миру. Затем слово открывалось, и автор делился своей историей. Почему он снял именно это? Что эта сцена/объект для него значат?

Далее группа, вооружившись цветовой палитрой, давала свой отклик. Так, автор снимка видел не только свое отражение, но и то, как оно резонирует у других. Это богатый материал для осознания и диалога без слов. Каждый цвет имел свое значение: красный – «задело за живое», черный – «это тяжело», фиолетовый– «это глубокое, сокровенное» и др.

После цветовой палитры, автору предлагалось сделать финальную подпись к фото. Не исходное слово, а новый образ или ощущение, углубляющее смысл.

Создание фото позволяет вынести внутреннее состояние вовне, посмотреть на него со стороны. Это снижает интенсивность и дает чувство контроля. Увидев, что твою «тревогу» другие не только угадали, но и отметили синим цветом грусти, человек чувствует: «Я не одинок в этом. Мое чувство узнаваемо».

Некоторые слова находили образ за окном собственной квартиры, другие – из далеких путешествий, третьи – в музеях и на выставках, вступая в диалог с произведением искусства. Но самый живой отклик вызывали кадры, в которых предстали сами авторы, их близкие, домашние питомцы.

Важнейшим открытием для группы стало смещение фокуса. С художественной ценности фотографии, к личной значимости и искренности образа. Размытый кадр, снятый на свой телефон дрожащей рукой, нес в себе мощную правду чувства.

Сегодня участники арт-терапевтической группы стали ближе друг к другу, говоря на языке образов и понимая на языке сердца. Фотография может не только запечатлеть мир, но и быть сильным инструментом для его расшифровки. И чтобы понять другого, иногда нужно не слушать речи, а увидеть, как его «тревога» отражается в окне, а «любовь» - в крошечной ладони твоего спящего «ангела».
Публикацию подготовила Анна Нечаева
#КЦСОН #Центральный_район #социальное_обслуживание #Санкт_Петербург