Тренажёрный зал Центра спорта Центрального района — движение к здоровью и активности!

Тренажёрный зал Центра спорта Центрального района — движение к здоровью и активности!

Если вы хотите поддерживать хорошую физическую форму, укреплять здоровье и оставаться активными — приглашаем вас в тренажёрный зал Центра спорта Центрального района. У нас созданы комфортные и безопасные условия для занятий спортом в удобном для вас режиме.

В зале работают опытные инструкторы, которые проконсультируют по организации тренировочного процесса, помогут сориентироваться в оборудовании и дадут общие рекомендации по технике выполнения упражнений. Индивидуальные тренировки не проводятся, но внимательное сопровождение и поддержка во время занятий гарантированы.

Рекомендации для комфортных и безопасных тренировок:
пройти медицинский осмотр перед началом занятий (особенно ЭКГ);
начинать постепенно — 2 раза в неделю по 40–60 минут;
увеличивать нагрузку плавно, ориентируясь на самочувствие.

Обращаем внимание: занятия в тренажёрном зале доступны для лиц от 16 лет.

Режим работы зала:
Понедельник–пятница: 10:00–20:00
Суббота: 10:00–16:00
Воскресенье: выходной

Адрес: СПб, «Центр ФКСиЗ», Кирочная ул., д. 50, лит. А
Справки по телефону: 8 (960) 232-80-10

Приходите заниматься в удобное время, заботьтесь о своём здоровье и оставайтесь в центре спортивной жизни района!

#центрспорта #будьвцентре #будьвспорте #центральныйрайон