Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Возраст — не приговор!
Возраст — не приговор!
24 февраля для посетителей отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов (4-я Советская ул., д. 6) Комплексного центра социального обслуживания населения Центрального района состоялся мастер – класс по физической культуре. Провела занятия специалист по социальной работе Соловьева Юлия.
За окном февральская метель, а в нашем спортивном зале тепло и комфортно. И в этот прекрасный зимний день к нам пришли гости: студенты Санкт–Петербургского государственного университета. Они с радостью стали участниками мастер-класса по физической культуре. Специалист Юлия Николаевна начинает занятия с разминки. Индивидуальный подход к каждому, а особенно к «Серебряному» спортсмену, залог отличной тренировки.
Физические нагрузки под внимательным руководством специалиста способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, укреплению иммунитета и нормализации сна. Улучшается обмен веществ, восстанавливается мышечная масса. Силовые тренировки эффективно укрепляют костную ткань. Во время занятий спортом выделяются эндорфины — гормоны радости. Так, после занятия у всех участников мастер – класса улучшается настроение и человек чувствует себя более счастливым.
Наша дружная команда выполнила весь комплекс упражнений, но особенно увлекла игра в мяч: «клубок» - она развивает память, концентрацию внимания, укрепляет мышцы ног и рук. В конце занятий все участники дали волю фантазии и выполнили движения в танцевальном ритме – было очень весело! А релаксация помогла восстановить организм после занятий спортом за счёт снятия напряжения (мышечного и психологического).
Старшее поколение точно уверено, возраст — не приговор, иногда он становится отправной точкой.
Посетители нашего отделения - это не просто люди старшего возраста — это наши любимые бабушки и дедушки, ради которых мы делаем все возможное, чтобы их жизнь продолжалась, и поколение, обладающее уникальным опытом, передавало лучшие традиции молодежи и всегда чувствовало себя абсолютно востребованным.
Автор: Соловьева Юлия.
#КЦСОН #Центральный_район #социальное_обслуживание #Санкт_Петербург
24 февраля для посетителей отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов (4-я Советская ул., д. 6) Комплексного центра социального обслуживания населения Центрального района состоялся мастер – класс по физической культуре. Провела занятия специалист по социальной работе Соловьева Юлия.
За окном февральская метель, а в нашем спортивном зале тепло и комфортно. И в этот прекрасный зимний день к нам пришли гости: студенты Санкт–Петербургского государственного университета. Они с радостью стали участниками мастер-класса по физической культуре. Специалист Юлия Николаевна начинает занятия с разминки. Индивидуальный подход к каждому, а особенно к «Серебряному» спортсмену, залог отличной тренировки.
Физические нагрузки под внимательным руководством специалиста способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, укреплению иммунитета и нормализации сна. Улучшается обмен веществ, восстанавливается мышечная масса. Силовые тренировки эффективно укрепляют костную ткань. Во время занятий спортом выделяются эндорфины — гормоны радости. Так, после занятия у всех участников мастер – класса улучшается настроение и человек чувствует себя более счастливым.
Наша дружная команда выполнила весь комплекс упражнений, но особенно увлекла игра в мяч: «клубок» - она развивает память, концентрацию внимания, укрепляет мышцы ног и рук. В конце занятий все участники дали волю фантазии и выполнили движения в танцевальном ритме – было очень весело! А релаксация помогла восстановить организм после занятий спортом за счёт снятия напряжения (мышечного и психологического).
Старшее поколение точно уверено, возраст — не приговор, иногда он становится отправной точкой.
Посетители нашего отделения - это не просто люди старшего возраста — это наши любимые бабушки и дедушки, ради которых мы делаем все возможное, чтобы их жизнь продолжалась, и поколение, обладающее уникальным опытом, передавало лучшие традиции молодежи и всегда чувствовало себя абсолютно востребованным.
Автор: Соловьева Юлия.
#КЦСОН #Центральный_район #социальное_обслуживание #Санкт_Петербург
61
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Разработка -
