Тренер Екатерина Сорокина рассказала, как проходят занятия по фитнесу для беременных и женщин после родов в Центре физической культуры, спорта и здоровья Центрального...

Тренер Екатерина Сорокина рассказала, как проходят занятия по фитнесу для беременных и женщин после родов в [https://vk.com/cfksizcentr|Центре физической культуры, спорта и здоровья] Центрального района.

Тренировки направлены на мягкую физическую активность, восстановление и безопасную нагрузку, а приходить на них можно вместе с детьми от трёх месяцев. Такие занятия помогают мамам поддерживать здоровье и эмоциональное состояние.

В Центре физической культуры спорта и здоровья на постоянной основе проходят бесплатные занятия для беременных и мам с детьми. Занятия помогают поддерживать физическую активность, а также улучшить общее самочувствие после родов и во время беременности.

Обо всех возможностях можно узнать в группе Центра спорта, а также по телефону: +7 (960) 232-80-10

Подписывайтесь на канал администрации Центрального района Санкт-Петербурга в MAX: vk.cc/cVktDU.