«Гимнастика для рук»

«Гимнастика для рук»

15 апреля для посетителей социально-реабилитационного отделения №2 Комплексного центра социального обслуживания населения Центрального района (5-я Советская ул., д. 5) было проведен мастер-класс по развитию мелкой моторики «Гимнастика для рук». Занятие провела специалист по социальной работе Трудова Ксения Ивановна.

Ученые–нейробиологи и психологи, занимающиеся исследованиями головного мозга, давно доказали связь между мелкой моторикой рук и психическим здоровьем пожилых. Мелкая моторика рук – это разнообразные движения пальчиками.

Цель занятия – восстановление утраченной мелкой моторики рук, развития кисти, координации движений руки, ловкости пальцев с помощью обыкновенного карандаша и массажного мячика су-джок. Предложенные на занятии упражнения полезны для самомассажа пальцев, ладоней, а также не требуют дорогого оборудования и подходят людям любого возраста.

После разминки для пальцев рук Ксения Ивановна познакомила присутствующих на занятии с упражнениями, выполняемыми с использованием карандашей, массажного мячика су-джок и теннисных мячей. В конце занятия участники выполнили упражнения, направленные на развитие внимания и координации движений с помощью теннисных мячей.

Занятие прошло в приподнятом настроении. Получив заряд бодрости, посетители отделения поблагодарили инструктора и выразили желание заниматься пальчиковой гимнастикой самостоятельно.
Автор: Трудова К.И.

#КЦСОН #Центральный_район #социальное_обслуживание #Санкт_Петербург