Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Мастер-класс по танцевально-двигательной терапии «Танцевальный батл мая»
Мастер-класс по танцевально-двигательной терапии «Танцевальный батл мая»
19 мая для посетителей социально-досугового отделения граждан пожилого возраста №2 Комплексного центра социального обслуживания населения Центрального района (4-я Советская ул., д. 6) специалистом по социальной работе Волгиной Аллой Викторовной проведен мастер-класс «Танцевальный батл мая», в рамках танцевального кружка «В ритме танца».
Танцы обеспечивают хорошую, и в тоже время, щадящую нагрузку на организм. А регулярные занятия танцами оказывают положительное влияние сразу на несколько сфер жизни: физическую, социальную и психологическую: укрепляются мышцы суставов и позвоночника; улучшаются координация, осанка, и сон; укрепляется сердечно-сосудистая система и нормализуется артериальное давление; уменьшаются проблемы с дыхательной системой.
Кроме того, процесс изучения и запоминания новых танцевальных движений стимулирует работу мозга, развивая память, а наличие общего увлечения и тем для обсуждения решают острую для старшего поколения проблему общения. Активная социальная жизнь наполняет наше существование смыслом и интересом. А еще занятия танцами, как и другие виды спорта, запускают в организме выработку гормонов счастья и радости — эндорфина и дофамина.
Поэтому сегодня мастер–класс, после небольшой разминки, начался с изучения основных движений активного танца «джайв».
Джайв – это очень энергичный латиноамериканский танец, ставший популярным в 40-х годах среди молодых американцев, которые адаптировали движения к звучания зарождавшегося рок-н-ролла. Базовый танец – это четкая шеститактная последовательность движений ног. Научиться танцевать джайв легко, освоив основные движения.
Присутствующие на мастер-классе с удовольствием повторили основные танцевальные движения танцев «Сальса»,«Ча-ча-ча», «Бачата» и «Румба». Латина буквально создана для того, чтобы получать позитивный настрой и заряд энергии надолго.
Участницы мероприятия отметили, что танцуя они полностью погружаются в атмосферу праздника, когда ничего не отвлекает, а главное — те неповторимые, позитивные эмоции и настроение, которые возникают на занятиях под руководством специалиста.
Участницы мастер-класса с удовольствием двигались в ритме танцев, поэтому на лицах танцовщиц на протяжении всего занятия сияли улыбки!
#КЦСОН #Центральный_район #социальное_обслуживание #Санкт_Петербург
19 мая для посетителей социально-досугового отделения граждан пожилого возраста №2 Комплексного центра социального обслуживания населения Центрального района (4-я Советская ул., д. 6) специалистом по социальной работе Волгиной Аллой Викторовной проведен мастер-класс «Танцевальный батл мая», в рамках танцевального кружка «В ритме танца».
Танцы обеспечивают хорошую, и в тоже время, щадящую нагрузку на организм. А регулярные занятия танцами оказывают положительное влияние сразу на несколько сфер жизни: физическую, социальную и психологическую: укрепляются мышцы суставов и позвоночника; улучшаются координация, осанка, и сон; укрепляется сердечно-сосудистая система и нормализуется артериальное давление; уменьшаются проблемы с дыхательной системой.
Кроме того, процесс изучения и запоминания новых танцевальных движений стимулирует работу мозга, развивая память, а наличие общего увлечения и тем для обсуждения решают острую для старшего поколения проблему общения. Активная социальная жизнь наполняет наше существование смыслом и интересом. А еще занятия танцами, как и другие виды спорта, запускают в организме выработку гормонов счастья и радости — эндорфина и дофамина.
Поэтому сегодня мастер–класс, после небольшой разминки, начался с изучения основных движений активного танца «джайв».
Джайв – это очень энергичный латиноамериканский танец, ставший популярным в 40-х годах среди молодых американцев, которые адаптировали движения к звучания зарождавшегося рок-н-ролла. Базовый танец – это четкая шеститактная последовательность движений ног. Научиться танцевать джайв легко, освоив основные движения.
Присутствующие на мастер-классе с удовольствием повторили основные танцевальные движения танцев «Сальса»,«Ча-ча-ча», «Бачата» и «Румба». Латина буквально создана для того, чтобы получать позитивный настрой и заряд энергии надолго.
Участницы мероприятия отметили, что танцуя они полностью погружаются в атмосферу праздника, когда ничего не отвлекает, а главное — те неповторимые, позитивные эмоции и настроение, которые возникают на занятиях под руководством специалиста.
Участницы мастер-класса с удовольствием двигались в ритме танцев, поэтому на лицах танцовщиц на протяжении всего занятия сияли улыбки!
#КЦСОН #Центральный_район #социальное_обслуживание #Санкт_Петербург
49
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Разработка -
